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le vivant.
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Découvrir nos propres ressources, nos potentiels et ce à quoi on aspire, au moyen d'un accompagnement en coaching, avec la relaxologie psycho corporelle, augmente notre capacité à élargir l’univers de nos possibles, à libérer des solutions nouvelles et à réaliser nos objectifs.
C’est un élan fructueux et éclairant à la faveur de tout changement.
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Sous l’influence de l’accélération environnante, perçue comme un moyen de performer, une opportunité au dépassement de soi, au profit d’un accomplissement personnel, d’une amélioration des dynamiques collectives peut, pour certain.e.s d’entre nous, générer, entrainer dissensions et toutes formes de tensions. A haute fréquence ces défis, parfois complexes, contraires à nos valeurs, engendrent à notre insu une surcharge mentale, un stress prolongé, un épuisement émotionnel et physique.
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J’aborde la subtilité de ces aspects, et ces problématiques avec les bénéfices de 2 approches distinctes et complémentaires –
le coaching et la relaxologie psycho-corporelle
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Ma première approche consiste à proposer des espaces spécifiques pour répondre à la demande des professionnels, en entreprise et à titre personnel, qui sont en phase de questionnement, de réflexions et de crises portant sur leur positionnement et leur posture professionnels.
À propos
Alexandra Steck
Après dix ans passés dans des groupes de luxe à renommée internationale, j’ai prolongé mon parcours, après ma certification dans le conseil en entreprise et la formation, en développant des projets de repositionnement de marque, de gestion et d’optimisation de points de vente incluant l’efficacité opérationnelle des salariés.
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D’aussi loin que je me souvienne, c’est durant cette période que mon intérêt pour le coaching s’est révélé être une évidence. Accompagner des managers, des professionnels en transition dont le positionnement nécessitait également un travail personnel, émergeant un fort besoin de changement, d’ouverture et de créativité...
Carole B.,
« L'accompagnement d'Alexandra a été crucial dans mon évolution. En effet, elle m'a guidée en m'aidant à mieux me comprendre et ainsi que les personnes avec qui je travaillais. Elle m'a donné des pistes pour gérer les émotions qui pouvaient m'impacter négativement. Grâce à elle, j'ai amélioré mes techniques de management, j'ai appris à travailler ma communication, j'ai gagné en confiance et j'ai pu avancer dans la direction de qui je suis vraiment. Alexandra, de part son professionnalisme, sa déontologie, sa bienveillance et son humanité, a été un réel atout pour mon développement personnel et professionnel. »